À la recherche d’une délicieuse recette de bowlcake sans banane? Vous êtes au bon endroit! Que vous soyez allergique aux bananes, que vous n’en ayez tout simplement pas sous la main, ou que vous cherchiez à diversifier vos petits-déjeuners, cette recette est faite pour vous.
Le bowlcake, ce petit-déjeuner sain et rapide à préparer, peut parfois sembler limité dans ses variations, surtout si l’on exclut les bananes. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons élaboré une recette savoureuse qui ne nécessite ni banane ni compote.
Recette bowl cake compote
Commencez par réunir les ingrédients suivants:
| Ingrédients: | Quantité: |
|---|---|
| Flocons d’avoine | 50g |
| Yaourt nature | 150g |
| Compote de pommes sans sucre ajouté | 2 cuillères à soupe |
| Miel | 1 cuillère à soupe |
| Levure chimique | 1/2 cuillère à café |
| Extrait de vanille | 1/2 cuillère à café |
Mélangez les flocons d’avoine, le yaourt, la compote de pommes, le miel, la levure chimique et l’extrait de vanille dans un bol. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien incorporés.
Versez le mélange dans un bol adapté au micro-ondes et faites cuire pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le bowlcake soit bien gonflé.
Recette bowl cake sans oeuf
Cette recette est également sans œuf, ce qui la rend parfaite pour les personnes allergiques ou pour ceux qui cherchent des alternatives végétaliennes. La compote de pommes agit comme un substitut d’œuf, apportant à la fois humidité et légèreté au bowlcake.
Recette bowl cake sans flocon d’avoine
Si vous souhaitez une version sans flocon d’avoine, vous pouvez les remplacer par une farine de votre choix. Que ce soit de la farine d’amande, de la farine de coco ou même de la farine de blé pour une option plus traditionnelle, cette recette est flexible.
Recette bowlcake sans banane sans compote
Cette variante de bowlcake est parfaite si vous n’avez ni banane ni compote sous la main. La compote de pommes sans sucre ajouté ajoute non seulement de la douceur, mais elle remplace également la texture crémeuse que la banane peut apporter.
Essayez cette recette délicieuse et nutritive pour un petit-déjeuner qui vous mettra de bonne humeur dès le matin. Personnalisez-la avec vos fruits et garnitures préférés!
Faqs
1. puis-je remplacer la compote de pommes par autre chose?
Oui, vous pouvez utiliser du yaourt supplémentaire ou de la purée de fruits comme substitut.
2. peut-on préparer le mélange la veille?
Oui, préparez le mélange la veille et réfrigérez-le. Le matin, il vous suffira de le faire cuire au micro-ondes.
3. peut-on congeler le bowlcake?
Oui, vous pouvez le congeler dans des portions individuelles pour un petit-déjeuner rapide les jours pressés. Réchauffez-le au micro-ondes avant de déguster.
4. puis-je ajuster la quantité de miel selon mes préférences?
Absolument, ajustez la quantité de miel selon votre goût sucré préféré.
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